Добавить в закладки

Как лечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях

Межпозвоночная грыжа – это выпадение или выпячивание части межпозвонкового диска в позвоночный канал.

Межпозвоночная грыжаМежпозвоночная грыжа

Самой большой нагрузке подвергается поясничный отдел и поэтому грыжа появляется чаще всего именно там, но бывают случаи ее дислокации в грудном и шейном отделах позвоночника.

Причины появления грыжи

Причины появления межпозвоночной грыжи могут быть такими:

  • травмы. Грыжа может развиваться после сильного падения на спину или после сильного удара в спину или шею;
  • поднятие тяжестей. Люди, которые по своей профессиональной деятельности каждый день поднимают тяжести с земли, находятся в группе риска;
  • избыточная масса тела. Большой вес давит на позвоночник и вследствие этого может появиться грыжа;
  • резкие повороты тела в сторону;
  • искривления позвоночника и остеохондроз.

Какие категории людей входят в группу риска?

Самой основной причиной появления грыжи считается остеохондроз, поэтому если у человека есть эта болезнь или же имеется предрасположенность к появлению остеохондроза – риск получит грыжу намного возрастает.

Болезнь может развиваться и у следующей категории людей:

  • у водителей. Если водитель проводит за рулем машины больше двух часов в день – вероятность возникновения грыжи увеличивается;
  • у людей с сидячей работой. Особенно рискуют люди, которые проводят за компьютером больше четырех часов в день;
  • у работников, занятых тяжелым физическим трудом.

Стадии развития заболевания и присутствующие симптомы

Существует четыре стадии развития межпозвоночной грыжи:

  • протрузия. В фиброзном кольце образовывается трещина, и небольшое количество желеобразного ядра выходит через нее наружу. В этом случае врачи назначают постельный режим, нельзя делать никаких резких движений и если выполнять все назначения доктора – болезнь пройдет, так как трещина затягивается. Если же не обращать на болезнь никакого внимания, то ядро под давлением начнет все сильнее выпячиваться наружу и появляется простреливающая боль в пораженной области;
  • частичный пролапс. На второй стадии боли сопровождают человека постоянно. В области межпозвонкового диска нарушено кровоснабжение, нервный корешок отекает. При кашле, чихании, физических нагрузках боли усиливаются;
  • полный пролапс. На этой стадии пульпозное ядро уже вышло за пределы межпозвонкового диска, но оно еще не разрушено. Больной жалуется на боли, отдающие в ноги, бедра или ягодицы. Могут неметь некоторые кожные участки на ногах. Происходит ограничение подвижности в пояснице, больной становится нетрудоспособным, ведь он просто не в состоянии полностью выпрямить спину и через некоторый период времени нарушается осанка, появляется сколиоз или кифоз;
  • секвестрация. На этой стадии фрагменты пульпозного ядра выпадают за пределы диска и начинают страдать несколько нервных корешков, отчего боли становятся изнуряющими и невыносимыми. И если грыжу не лечить, то это может привести к очень тяжелой инвалидности, может быть даже полный паралич конечностей.

Стадии межпозвонковой грыжиСтадии межпозвонковой грыжи

Диагностические методы и когда нужна диагностика

Если человек длительное время ощущает боли в спине – это не означает, что у него диагностируют грыжу, такие боли могут быть и при остеохондрозе, и опухолях, и при нарушенном кровообращении на уровне спинного мозга. Но своевременная диагностика все поставит на свои места.

На сегодняшнее время межпозвонковую грыжу позволяет обнаружить компьютерная томография и ядерно-магнитный резонанс. Эти обследования покажут, где точно расположена грыжа и каковы ее размеры, выяснится отношение грыжи к нервам и спинному мозгу и многое другое. Обыкновенный рентгеновский снимок грыжу не покажет.

Эти обследование просто необходимы следующей категории пациентов:

  • после перенесенных травм спины;
  • в юношеском и детском возрасте при болях в спине;
  • если боли в спине похожи по своему характеру на удар электрическим током;
  • если болевые ощущения не связаны с ходьбой и физическими нагрузками;
  • боли в спине отдают в живот, промежность, влагалище, прямую кишку и в обе ноги;
  • если на фоне болевых ощущений нарушается менструальный цикл или месячные вообще отсутствуют;
  • человек жалуется на сильную слабость в ногах во время ходьбы;
  • если боли в спине становятся сильней в лежачем положении, а когда человек стоит – они затихают;
  • боль постоянно увеличивается и не проходит в течение семи дней и больше.

Лечение межпозвонковой грыжи

Вылечить межпозвонковую грыжу можно как медицинскими способами, так и народными средствами. Все зависит от стадии заболевания.

Медицинское лечение

Консервативная терапия заключается в назначении воспалительных и обезболивающих препаратов и лекарств, которые действуют расслабляющим образом на мышцы. Назначают и новокаиновые блокады.

Лечение межпозвонковой грыжиЛечение межпозвонковой грыжи

Могут назначить проведение эпидуральной блокады с использованием гормонов, ее обязательно выполняют под рентгеновским контролем. Суть этого метода состоит в том, что под контролем рентген-аппарата к области патологического процесса в позвоночнике специальной иглой вводят раствор гормонов и обезболивающих лекарств. Процедуру выполняют под местной анестезией и длится она минут пятнадцать, не больше.

В стационар пациента обычно не кладут, через пару часов он может идти домой. Эффект от такого лечения наступает незамедлительно, а длительность эффекта обезболивания будет зависеть от того, как сильно нервный корешок сжат грыжей. Примерно у 50% пациентов такое лечение является своеобразным толчком к выздоровлению и эту процедуру делают один-три раза.

Вместе с медикаментозной терапией назначают массаж, вытягивание позвоночника, ЛФК, большую пользу принесут физиопроцедуры и тепловые процедуры.

Массаж можно делать только во время утихания болей.

Если вышеописанные методы положительных результатов не приносят – проводится операция. В тяжелых случаях ее делают немедленно, если болезнь не очень прогрессирует – больному дается отсрочка.

Операцию предлагают больному тогда, если эпитуральные блокады не помогают и после шести недель медикаментозного лечения боль не проходит. Стоит отметить, что в операциях нуждаются примерно десять процентов с межпозвонковой грыжей.

Микродискэктомия считается стандартом оперативного лечения, признанного во всем мире. Операцию делают под общим наркозом, и длится она от 15 до 30 минут. Ее суть заключается в оперативном вмешательстве с использованием микроинструментов под специальным операционным нейрохирургическим микроскопом. Выполнение операции под микроскопом позволяет удалить грыжу без травмирования соседних тканей.

Особенно она актуальна для тех нервных структур, которые расположены очень близко к грыже. Такая миниинвазивная технология оперативного вмешательства сводит на нет болевые ощущения в послеоперационном периоде, и время для восстановления пациента после операции уменьшается. Во многих случаях пациента могут выписать уже на следующий день.

Лечение в домашних условиях

Если больной знает, что у него диагностирована грыжа, то при обострении болезни следует избегать тех движений и поз, которые усиливают болевые ощущения. Резкие повороты запрещены, любые движения следует выполнять очень осторожно.

Рекомендуется носить мягкий корсет. Во время обострения недуга очень важно обеспечить покой больному позвоночнику и больше отдыхать.

Для облегчения состояния нужно принимать обезболивающие – Напроксен или Ибупрофен.

Растения-целители

1. Масло из зверобоя. Им рекомендуется растирать позвоночник перед массажем. Для его приготовления поместите свежий зверобой в пол-литровую банку и полностью залейте рафинированным кукурузным маслом. Такое лекарство нужно отстоять две недели в темном местечке и затем отфильтровать, после этого масло станет красного цвета. Такое средство обладает обезболивающим, противоотечным и противовоспалительным действием. Такой же эффект принесут масла из листьев березы, собранных в июне и измельченного корня окопника.

2. Лечение каланхоэ. Это растение принесет очень хороший лечебный эффект. Снимите с листочка растения пленку и пластырем прикрепите листок в область локализации грыжи на всю ночь.

Лекарство от пчел

Смешайте 4 ст.л. меда с 5 г мумие, предварительно разведенное в столовой ложке обычной воды. Полученный раствор втирайте в пораженную грыжей область перед сном. Можете натереть заранее больное место пихтовым маслом, это усилит лечебный эффект меда с мумие.

Очень эффективное средство

Найдите конский жир, мелко его нарежьте на целлофан. Приложите к больному месту, прикройте мягкой тканью и прикрепите сверху пластырем. С таким лекарством нужно походить пару дней, но облегчение вы почувствуете уже через два часа.

Профилактика болезни

Профилактика межпозвоночной грыжи заключается в выполнении специальных лечебных упражнений. Они помогут укрепить мышцы спины, улучшить кровообращение в позвоночнике и восстановить структуру хрящей и межпозвоночных дисков.

Обычно комплекс упражнений для больных с грыжей разрабатывает лечащий врач и рекомендует их больному, но если упражнения вызывают сильную боль, то их делать нельзя.

Профилактика межпозвонковой грыжиПрофилактика межпозвонковой грыжи

Но любое заболевание лучше предупредить, чем лечить, поэтому нужно вести активный образ жизни, заниматься плаванием и правильно питаться.

Неправильная осанка считается, чуть ли не самой главной причиной возникновения грыжи, поэтому нужно качать «брюшной пресс» и мышечный корсет сможет удержать ось позвоночника в правильном положении.

Людям с сидячей работой необходимо научиться правильно сидеть: не горбиться, плечи держать расправленными и через каждый час делать небольшую разминку.

Выполняйте разгибательные и сгибательные движения, при этом напрягая мышцы ягодиц, округляя спину и втягивая в себя живот. Правильная осанка поможет разгрузить мышцы и тогда грыжа не появится никогда.