Добавить в закладки

Как лечить хондроз, причины возникновения и симптомы

Словом «хондроз» в народе называют заболевание «остеохондроз», которое поражает костно-мышечную систему и затрагивает соединительные ткани опорно-двигательного аппарата.

ХондрозХондроз

Эта болезнь одинаково часто встречается как у мужчин, так и у женщин и особенно сильно начинает прогрессировать у тех людей, которые переступили за 50-летний возрастной порог.

Хондроз бывает как поясничного, так и грудного и шейного отделов позвоночника.

Причины появления заболевания

Медицинскими исследованиями установлено, что в формировании хондроза задействованы и мышцы шеи. У людей с этой болезнью находятся в сильном напряжении короткие мышечные волокна, которые соединяют отростки позвонков, а это ведет к появлению мышечных зажимов.

Причины появления недуга могут быть такими:

  • длительное сидение на одном месте в неудобной позе или резкая смена позы по время сидячей работы. В этом случае напряжена одна и та же группа мышц, что и приводит к появлению хондроза. Поэтому неудивительно, что заболевание в последнее время встречается у молодых людей, которые по своей профессиональной деятельности вынуждены днями сидеть у компьютера в офисе;
  • неудобное положение головы во время сна. К примеру, если вы спите на мягкой и неудобной подушке;
  • переохлаждение. Если человек принимает холодный душ без проведенной заранее подготовки, то возникает гипертонус мышц;
  • малоподвижность и неправильный образ жизни. Тут все понятно без слов;
  • стрессы и сильные эмоциональные потрясения. Мышцы могут зажаться и при постоянном стрессе, который испытывает человек и это как бы ответная реакция со стороны мышц на постоянные психические травмы;
  • возрастной критерий. У пожилых людей все мышцы начинают стареть и атрофироваться, и при малейшем неблагоприятном факторе возникает остеохондроз.

Могут быть и другие причины недуга, а именно:

  • нарушенный обмен веществ в организме;
  • сосудистые заболевания и сахарный диабет;
  • избыточный вес и повышенное давление.

Симптомы и стадии развития хондроза

Основные разновидности хондроза, которые вызывают больше всего беспокойств: шейный и поясничный.

Стадии и признаки поясничного хондроза

1 стадия. Повреждается пульпозное ядро и межпозвонковый диск. Все это незаметно для больного и на начальной стадии появляются очень редко лишь незначительные боли в спине, поэтому человек не спешит идти к врачу, а именно на этом этапе процесс является обратимым.

Поясничный хондрозПоясничный хондроз

2 стадия. Начинает повреждаться фиброзное кольцо межпозвонкового диска, большая нагрузка на позвоночник приводит к трещинам диска, и через надрывы диска вываливается ядро. На этой стадии появляются уже более ощутимые боли в спине.

3 стадия. Образовывается грыжа диска и выпадающее ядро давит на надрывы, они увеличиваются в размерах. Степень выпадения очень велика и это может привести к спазмам мышц и проявлениям ущемления нервных корешков. Кроме болей в спине, которые становятся более интенсивными, болевые ощущения распространяются на область промежности, может болеть наружная поверхность бедра и боль доходит до стопы. Болевые ощущения становятся сильнее при кашле, физических нагрузках или при изменении положении тела.

Снижается чувствительность и по коже начинают как бы «ползать мурашки». Мышечный спазм ограничивает движения в пораженной области.

4 стадия. Позвоночник подвергается дегенеративным изменениям. Смежные позвонки разрастаются в ширину, чтобы разгрузить разрушенный диск, формируя при этом остеофиты. На этой стадии ограничивается подвижность пораженного участка.

Стадии и признаки шейного хондроза

1 стадия. Происходят первоначальные нарушения позвонковых дисков. Симптомов нет никаких.

Шейный хондрозШейный хондроз

2 стадия. Главный признак – протрузия дисков. Между позвонками уменьшаются щели, фиброзное кольцо потихоньку разрушается, из-за чего появляются боли в области шеи, так как защемляются нервные окончания.

3 стадия. Фиброзное кольцо окончательно разрушается и образовывается грыжа. Боли в шее становятся все более интенсивными, кроме этого органы головы плохо снабжаются кровью и нарушается кровообращение головного мозга. По такой причине человек жалуется на головные боли, может кружиться голова и бывает даже потеря сознания.

Больной чувствует звон в ушах, хуже слышит, также ухудшается зрение и состояние зубов, ночью человек храпит и у него может измениться голос.

4 стадия. Это самая тяжелая стадия хондроза. При любых движениях больной испытывает невыносимую боль, через некоторое время ему может стать и лучше, но такое состояние обманчиво, так как начинают образовываться костные разрастания, они соединяют позвонки и ограничивают движение.

Больной может ощущать боли со стороны внутренних органов, может понижаться зрение и появляется характерный шум в ушах. При поражении недугом грудного отдела позвоночника человек жалуется на сбои дыхания и боли в сердце тянущего характера. При поясничном хондрозе может нарушаться нормальная работа желудка и работа мочеполовой системы.

Методы лечения хондроза

Медицинское лечение любого вида хондроза длительное и заключается в устранении болевого синдрома, остановке развивающихся дистрофических изменений в позвоночнике и в восстановлении нормальной функции спинномозговых каналов.

Лечение хондрозаЛечение хондроза

Боль проходит за относительно короткое время благодаря лекарствам, лечебной физкультуре и физиотерапии.

Лечение лекарственными препаратами позволяет купировать сильные приступы боли, снять воспалительный процесс и восстановить нормальный обменный процесс в организме.

Могут назначить вытяжку позвоночника, чтобы снять боль и восстановить физические правильные изгибы позвоночника. Тракция (вытяжка позвоночника) увеличит пространство между позвонками и создаст естественные изгибы позвоночника.

Полезна при хондрозе мануальная терапия, она позволит избавиться от острых болей и подкорректирует осанку. Популярным направлением мануальной терапии является висцеральная терапия. Она постановит подвижность позвонков и улучшит кровообращение в пораженных недугом тканях.

Еще одна лечебная методика – рефлексотерапия. Она сочетается с лечением медикаментами и намного повысит эффективность лекарств. Проходит боль, у пациента улучшается сон и восстанавливается психика.

Самым современным методом лечения хондроза считается ударно-волновая терапия. Он основан на том, что ударная волна способна вызвать изменения в тканях человеческого организма. В конечном итоге микрокристаллики солей кальция разрушаются, разрушатся и участки фиброза, образованного в пораженной ткани, поэтому кровоток становится намного сильней. Такая терапия поможет восстановить структуру пораженных суставов, они становятся эластичными и смогут переносить былую нагрузку.

Полезен и массаж, который снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение.

К физиотерапевтическим методам лечения хондроза относится лечение лазером, ультразвуком, токами низкой частоты и многое другое. Благодаря таким процедурам пациент избавится от болевых ощущений и воспалительного процесса. Полезны физпроцедуры и во время восстановления после оперативного вмешательства. Эти лечебные процедуры уменьшают сроки лечения и увеличивают консервативность общих лечебных мероприятий.

Очень редко прибегают к оперативному вмешательству, если обычное лечение оказалось неэффективным.

Народные рецепты от хондроза

1. Лечение скалкой. Она поможет избавиться от боли. Нужно взять скалку в правую руку и начинать осторожно постукивать ею по правому плечу, лопатке и по области позвоночника. Такие же процедуры выполняются потом левой рукой, постукивание проводится по противоположной стороне. Процедуру можно делать хоть утром, хоть вечером. Можно лечь на пол и подложить скалку под спину, а потом попробовать на ней покататься.

2. Бадяга. Из нее делают растирание. Одну часть порошка бадяги нужно смешать с 30 частями растительного масла. Полученной массой растираете больной участок, после чего нужно накрыть его компрессорной бумагой и укутаться теплым платком.

3. Корни марены. Возьмите чайную ложку корней марены, предварительно измельченных, и залейте стаканом холодной воды. Прокипятите корни в течение десяти минут на паровой бане, потом остужаете и процеживаете их. Отвар следует выпивать по два раза в день в количестве 100 г перед приемом пищи. Но учтите то, что от такого отвара примерно через три дня с начала лечения моча будет розовой или даже красной. Этого пугаться не нужно, так и надо.

4. Сирень. Насыпьте цветов сирени в пол-литровую банку до самого верха. Затем наливаете в сирень водку. Поместите смесь настаиваться в темное местечко на три недели, после чего ее нужно процедить. Принимайте внутрь по 30 капелек до приема пищи трижды на день. Общий курс лечения составляет три месяца.

Профилактика хондроза

Самое главное правило – формирование правильной осанки. С кровати нужно вставать поворотом набок, спать на ортопедической подушке и матрасе. Людям, склонным к проявлениям хондроза, не рекомендуется ходить в баню.

Профилактика хондрозаПрофилактика хондроза

Большие тяжести нужно носить не в сумках, а в рюкзаке, а перед тем, как поднять тяжелую ношу, нужно присесть. Нарушенный обмен веществ очень часто провоцирует появление хондроза, поэтому различные болезни сосудов и другие недуги нужно лечить своевременно, чтобы не допускать такой патологии.

Очень важно поддерживать нормальный вес, следить за артериальным давлением и уровнем сахара в крови. Желательно делать массаж два раза в год, особенно весной и осенью, в период обострения всех болезней.

А активный образ жизни и физкультура поможет предотвратить такое коварное заболевание, как хондроз.